Къпина

Една порция къпини доставя 31% от дневните ви диетични нужди от фибри. Някои са под формата на неразтворими фибри, които влияят положително върху чревната перисталтика, а други са разтворими фибри, които подпомагат храносмилането и забавят усвояването на захар и мазнини в кръвния поток.

Тук са продуктите с тази билка: насипна билка; тинктури. Използвана част: лист; корен.