Магнезий (Magnesium) 375мг

МАГНЕЗИЙ (Magnesium) подобрява състоянието на нервната система, противодейства на депресията, спомага за абсорбирането на калций, нормализира мускулните съкращения, намалява отпадналостта и умората. Магнезият е един от най-разпространените минерали в тялото ни. Той помага за стотици процеси, включително подпомагане на ензими, които са отговорни за превръщането на храната в енергия и извличането на нейните хранителни вещества. Магнезият е важен, когато става въпрос за здрави кости и здрави зъби. Всъщност повечето магнезий може да се намери в костите. Той стимулира калцитонина, който помага да се поддържат костите здрави, като абсорбира калция от кръвта и го насочва към костите. Тъй като е от полза за нормалната мускулна функция, магнезият е важен за свиването и отпускането на сърцето. Минералът нормализира сърдечния ритъм, има съдоразширяващ ефект, което рефлектира върху кръвното налягане (понижава го). Той също така работи като естествен блокер на калция – който предизвиква мускулни контракции – помага на клетките да се отпуснат. Приемът на магнезий като хранителна добавка намалява честотата или напълно спира болезнените мускулни контракции. Магнезият е минерал, който участва в производството на аденозин трифосфат (енергията за функциониране на организма), намалява отпадналостта и умората. Подходящ е при хора, чиято работа е свързана с ежедневен стрес, нужда от висока концентрация и/или физически труд.